Wiosna to wymagający okres dla naszej odporności, zatem trzeba ją wzmacniać

przez | 12 stycznia 2022
Kiedy w okresie przedwiośnia dzień robi się coraz dłuższy i mocniej świeci słońce, mamy tendencję do nazbyt frywolnego rozpinania kurtek.
Pod koniec marca wszyscy są złaknieni ciepła oraz słońca.

lek

Autor: Sarah Buckley
Źródło: http://www.flickr.com
To normalne. Zima często bywa trudnym czasem dla naszego ciała.

Zainteresował Cię omawiany wątek? Nie czekaj, tylko zobacz nowy materiał (www.margaretka-swietokrzyska.pl/), który z pewnością bardzo Cię zaciekawi. Zobacz!

Zbyt mała ilość słońca wpływa na nas depresyjnie. Niekiedy bywa tak, że jest ciemno, gdy jedziemy z domu do pracy i kiedy z niej wracamy. Zatem, gdy nadchodzi wiosna, zaczynamy szybko zdejmować kurtki i rezygnujemy z szali. To zła decyzja. Owszem, świeci słońce, ale nie jest ono ciepłe, a poza tym towarzyszy mu zazwyczaj nadal przeszywający wiatr. Można więc prędko się przeziębić. Mądrym podejściem jest zatem zażywanie czegoś na odporność. Warto iść do apteki i spytać o lek. Lek, a nie suplement. Problem z suplementami jest niestety taki, że zwykle nie są one przetestowane klinicznie. Leki na odporność powinny być brane regularnie i to zanim zaczniemy czuć, że coś nas łapie. Wtedy może być już czasami zbyt późno. Co interesujące, większość medykamentów na odporność ma w sobie dużo witaminy C i na przykład wyciąg z pigwy czy czosnku. Może dla co poniektórych nie brzmieć to zbyt smacznie, ale leki mają być przecież skuteczne, a nie pyszne.

Jeśli pragniemy też wzmocnić odporność naszych szkrabów, to warto spytać w aptece o leki w syropie. Dzieci chętniej łykają lekarstwa w takiej postaci. Oczywiście mamy obowiązek poinformować farmaceutę o wieku naszego smyka. Jest to bardzo ważna informacja.