W jaki sposób zatroszczyć się o swoje stopy - praktyczny informator

Stopy są szczególnie narażone na urazy, albowiem to na nich opieramy najogromniejszy ciężar.


Przeważnie dbamy tylko o wygląd paznokci, natomiast zapominamy o stosownym nawilżeniu, zdzieraniu zewnętrznej warstwy naskórka i zapobieganiu nagniotkom jak też modzelom.




Kiedy poczujesz, iż stopy wyglądają źle, wprowadź program szybkiej odbudowy. Przygotuj kąpiel dla stóp. Do miski z ciepłą wodą dodaj szczyptę kosmetycznej soli. Najlepsze są mieszanki zawierające sól z Morza Martwego, nadzwyczaj dostatniej w mineralne składniki, ale może również być zwykła sól stosowana w kuchni. Słona ablucja działa odświeżająco, ujędrnia skórę. Jeśli nie lubisz kąpieli solnych, można do wody wlać nieco płynu pod prysznic czy też parę kropli oliwy – idzie o to, aby zmiękczyć naskórek oraz zrelaksować się. Nie trzymaj stóp w ciepłej wodzie dłużej niż 15 minut, gdyż skóra oraz paznokcie nazbyt rozmiękną.


kosmetyki do stóp
Wprowadził: Peter Benedik
Źródło: http://www.flickr.com


Osusz stopy i patyczkiem do pedicure'u odsuń skórki, zaś rozpulchniony naskórek wyrównaj peelingiem. Najlepiej użyj peelingu przeznaczonego specjalnie do stóp. Kosmetyki do stóp są to środki na ogół zawierające drobiny pumeksu albo kryształy soli i aromatyczne olejki – wygładzają naskórek, równocześnie go odżywiając. Na zakończenie posmaruj stopy balsamem, jaki je zmiękczy. Nałóż go na skórę stóp i wmasuj. Gładź stopy, uciskaj palcami. Wykonuj to bez pośpiechu – taki masaż na dodatek poprawi krążenie oraz wspaniale odpręży.




Do przycinania paznokci właściwe są cążki mające zaokrągloną powierzchnię tnącą. Nie spowodują one pęknięcia płytki, jaka jest znacznie twardsza niż u dłoni. Obetnij paznokcie w taki sposób, aby troszkę wystawały poza opuszki palców.
18/01/18, 09:49:48
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.