Na tym sprzęcie schudniesz!
siłownia w Warszawie
Wprowadził: John Hickey-Fry
Źródło: http://www.flickr.com

Aktualnie sportowa sylwetka jest marzeniem wielu ludzi - kluby fitness w Warszawie

Dzisiaj można dostrzec niezmiernie spore zainteresowanie aktywnością fizyczną i zdrowym trybem funkcjonowania. Coraz więcej ludzi przekształca swoje dotychczasowe życie i uczęszcza w zajęciach na siłowni lub indywidualnie ćwiczy w domu.
trening
Wprowadził: Jordan - Star Fitness
Źródło: Jordan - Star Fitness

Budowanie masy mięśniowej u kulturystów w oparciu o dokładnie opracowany rozkład treningów.

Każdy, kto zaczyna przygodę z siłownią powinien orientować się, że nie bez znaczenia jest zdroworozsądkowe ukierunkowanie. Chodzi mianowicie o budowanie masy mięśni u kulturystów w oparciu o precyzyjnie opracowany rozkład treningów. Wyłącznie w ten sposób należy spodziewać się pod tym względem najlepszych efektów i nie obawiać, że treningi wpłyną źle na kondycję zdrowotną. Split trening, a więc trening dzielony to wyjątkowo znana forma treningowa, jaka opiera się na podzieleniu sesji treningowych na określone partie mięśniowe. Jest to trening elastyczny, który można przystosować stricte do posiadanych preferencji.
motorówka-obrazek
Wprowadził: LUDWIK BOEHM
Źródło: http://www.flickr.com

Wczasy na łódce - fantastyczny patent na udany wypoczynek

W tym tekście pragnęlibyśmy pokazać, w jaki sposób spełnić marzenie, którym jest posiadanie swojej łodzi.
trening
Wprowadził: Piotr Drabik
Źródło: http://www.flickr.com

Full body workout – to świetny trening siłowy

Każdy, kto trenuje na siłowni, poszukuje właściwych planów treningowych, aby szybko wymodelować swoje ciało. Mężczyźni lubią mieć ładnie zaznaczoną klatkę piersiową, tak jak panie nie ustępują w gimnastyce, by cieszyć się zgrabną talią, pupą oraz udami. Świetnym treningiem dla ludzi ćwiczących na siłowni jest full body workout. Sprawdź, co możesz z nim osiągnąć, jeśli i tobie zależy na fantastycznej figurze oraz niezaprzeczalnej kondycji.
Kamera sportowa Sony
Wprowadził: Vernon Chan
Źródło: http://www.flickr.com

Które przyrządy rejestrujące przydają się dla aktywnych sportowo?

Uprawianie przez nas sportów ekstremalnych w dniu dzisiejszym bez wątpliwości jest niezwykle popularnym trybem spędzania wolnego czasu. Wielu z nas pragnie w ten sposób zdobyć niezapomniane wspomnienia, które rzecz jasna wymagają od nas pewnej dozy poświęcenia oraz walki z nam samymi. Niemniej jednak często pragniemy się zarówno podzielić z innymi naszymi przeżyciami. Sporty ekstremalne niewątpliwie są specyficznym typem aktywności, gdzie nadzwyczaj ciężko jest nam zarejestrować multimedialnie nasze wyczyny.
ćwiczenia
Wprowadził: J@YGS
Źródło: http://www.flickr.com

Gdzie najtaniej nabyć dobre akcesoria do ćwiczeń?

Fit powinno się być przez nieustannie, nie tylko w okresie letnim. Ile osób, tyle sposobów na utrzymywanie wymarzonej sylwetki. W sieci trafić można na mnóstwo pod względem tematów stron, na których prezentowane są poszczególne zestawy ćwiczeń. Wcale nie musimy daleko szukać, aby trafić na właściwe akcesoria do ćwiczeń, co są solidne oraz dostępne w niewysokiej cenie. Przyda się na pewno właściwa dawka inspiracji oraz motywacji, jednak też pomoc ekspertów.
jogging w odzieży termoaktywnej
Wprowadził: Sammy Zimmermanns
Źródło: http://www.flickr.com

Sportowa odzież na mroźne dni do trenowania.

Przychodzące po letnich miesiącach pierwsze przymrozki, chłodniejsze dni, oraz powtarzające się opady pogarszające stany na drogach i trasach spacerowych, z reguły odciągają do korzystania z roweru. Pomimo tego nastanie jesieni nie musi być tożsame z odłożeniem roweru do garażu, piwnicy czy na strych aż do nastania wiosennej aury. Systematyczne ćwiczenia przynosi za sobą niemało motywujących zmian: ulepszenie sprawności tlenowej ciała. Poprawia nastrój.
wakeboard
Wprowadził: Dosionair
Źródło: http://www.flickr.com

Akcesoria sportowe i obuwie

Wybór odpowiedniego obuwia sportowego dla osób każdej płci i w każdym wieku nie jest zwyczajowo sprawą prostą. Aby trafnie wybrać, najlepiej zapoznać się bliżej z firmami produkującymi tylko buty dobrej jakości. Warto przy tym kierować się opiniami cenionych i doświadczonych fachowców. O polecane buty wakeboard warto zapytać również przyjaciół. Ich opinię na temat świetnych marek obuwia można znaleźć w specjalistycznej prasie dla sportowców. Buty wakeboard swoją wygodę i komfort zawdzięczają w pełni przemyślanej konstrukcji, o której potrzeba dowiedzieć się więcej. Każdy znajdzie tam coś dla siebie. Niewątpliwie każda osoba bez względu na własne priorytety znajdzie coś dla siebie, jednak wybór butów sportowych staje się zadaniem jeszcze bardziej wymagającym, gdy rozpoczynamy przygodę z wakeboard.
Gra w kosza, koszykówka
Wprowadził: USAG- Humphreys
Źródło: http://www.flickr.com

Dobry sprzęt sportowy do w kosza umożliwia zawodnikom komfortowe warunki do gry

Koszykówka, to w Polsce jedna z najbardziej popularnych dyscyplin sportu. Sporo jest osób, które uprawiają koszykówkę amatorsko, ale także funkcjonuje wiele profesjonalnych lig męskich i żeńskich, gdzie gra wielu zawodników z naszego kraju. Koszykówka jest też dyscypliną, jaka odnosi się do zastosowania odpowiedniego sprzętu, jaki jest tak naprawdę niezbędny do odpowiedniego przeprowadzania różnych ćwiczeń. Rzecz jasna jednym z najważniejszych elementów są piłki. Piłki do koszykówki są obecnie wykonywane ze skóry albo podobnego tworzywa, które daje szansę zapewnić niezbędną przyczepność do rąk zawodników.
sprzęt do siłowni
Wprowadził: Franziska
Źródło: http://www.flickr.com

Każdy z nas chce być nie wyłącznie atrakcyjny, ale i zdrowy jak najdłużej

To przykre ale, wyłącznie chęć nie wystarczy, aby tak było. O taki efekt musimy zadbać sami.


Każdy z nas chce być nie wyłącznie atrakcyjny, ale i zdrowy jak najdłużej

Jak to uczynić? To proste. Żeby zachować zdrowie i urodę należałoby po prostu zacząć uprawiać sport.
1 2 3 4 5 6
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.