Na tym sprzęcie schudniesz!
trening
Wprowadził: Mosman Council
Źródło: http://www.flickr.com

Solidny plan treningowy to połowa sukcesu. Trzeba zaplanować odpowiednie ćwiczenia, ażeby szybko się nie zniechęcić, należy też zawsze

Problem ze zbędnymi kilogramami i ogólnie sylwetką, to problem wielu osób, szczególnie kobiet. Spośród wielu najbardziej istotnych partii ciała, obok pośladków czy ud, na specjalną uwagę zasługują mało elastyczne ramiona. Zaczynają pokrywać się tkanką tłuszczową, tworzą się tak zwane „motylki”. Jak z tym walczyć, jak najlepiej ukształtować ręce oraz ramiona. Najbardziej istotne to podjąć wyzwanie i zacząć trenować. Ale jak przygotować taki trening na ramiona?
Piłka nożna
Wprowadził: Costantino Beretta
Źródło: http://www.flickr.com

Piłka nożna - współcześnie zdecydowanie jednen z najbardziej lubianych sportów na świecie

Piłka nożna jest aktualnie zdecydowanie jednym z najbardziej popularnych sportów na świecie. W szczególności istotną popularnością cieszy się w Europie. Polacy też oszaleli na jej punkcie i wszystkie rozgrywki wzbudzają w nich ogromne emocje. Nie można się w związku z tym dziwić, że wiele osób decyduje się na amatorską grę w piłkę bądź trenuje ją profesjonalnie w klubach. Niezależnie jednak od tego, jaki cel przyświeca grze, należy zatroszczyć się o wysokiej jakości wyposażenie. Jednym z najistotniejszych elementów są wygodne korki.
Piłka nożna, piłkarz
Wprowadził: beMeister
Źródło: IMPIRE

Przetestowane propozycje dostępne na rynku

Obecnie bezproblemowo znaleźć można wśród asortymentu markowych sklepów sportowych propozycje doskonale dopasowane do obecnych wymagań klientów. Zamawiający poszukujący inspiracji zazwyczaj przeglądają blogi sportowców, którzy prezentują tam nowości w pełnej krasie. Świetnie sprawdzają się korki nike mercurial. Jest to niezaprzeczalnie rozwiązanie uniwersalne, które doskonale spełnia swą funkcję. Nie bez powodu jest rekomendowane na tak szeroką skalę. Atrakcyjne zestawy odpowiadają konsumentom szczególnie.
tenis
Wprowadził: Matt Cloutier
Źródło: http://www.flickr.com

Tenis - aktywność dla ciekawych osób. Jak i czym ćwiczyć? Co powinno się zrobić najpierw?

Także raczkujący, jak i mocniej doświadczony zawodnik sportowy, zdaje sobie doskonale sprawę z racji, jak ważną sprawą jest dobór dostosowanego do potrzeb sprzętu. Znakomity dobór rakiety do tenisa, może zaważyć o losach naszej partii. Z zasady bardziej przykładamy uwagę do wyboru trenera, osób trenujących z nami czy odzienia. Co ważne decyzji o wyborze rakiety musimy poświęcić jak najwięcej czasu.

Bieganie zimą? Jak najbardziej!

Tysiące osób pokochało jogging, temu nie da się zaprzeczyć. Dlaczego? Dla zdrowia, chwili odprężenia, udowodnienia sobie i innym, że sprostają zadaniu.
Poza tym to tani sport, albowiem aby biegać niekonieczne są przebyte kursy czy profesjonalne oprzyrządowania. Powinniśmy posiadać jedynie dobre buty, wygodne ubranie sportowe i... wyruszamy przed siebie.
Bieganie
Wprowadził: iStock
Źródło: iStock

Radość biegania

Jeżeli jeszcze nie połknęliście biegowego bakcyla lub w dalszym ciągu zdecydowanie opieracie się sugestiom bliskich, którzy sugerują wspólny bieg, załóżcie sobie plan na najbliższy miesiąc: spróbuję. Przecież nic nie tracę, mogę tylko zyskać.
Snowboard, zima
Wprowadził: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu

Sprawdzony sprzęt dla snowboardzistów dzięki jakiemu mogą osiągać medale w tej dyscyplinie sportu.

Snowboard jest tego typu dyscypliną, która domaga się nie wyłącznie posiadania wyznaczonych umiejętności oraz jak najlepszej kondycji sportowej. Nie ma możliwości, żeby ktokolwiek w tego typu dziedzinie miał możliwość zyskać sukces, o ile wcześniej nie zakupi stosownej deski do uprawiania snowboardu. Dopasowanie takiej oto deski zależny będzie od paru czynników.
bieżnia
Wprowadził: Maryland Green Registry
Źródło: http://www.flickr.com

Jeżeli nie lubisz ćwiczyć na widoku, wtedy zdecydowanie powinieneś pomyśleć o stworzeniu własnej siłowni w swoim domu

W współczesnych czasach niewątpliwie nie da się zaprzeczyć, że dbanie o siebie i swoje ciało stało się wyjątkowo popularne. Właściwie o każdej porze dnia i nocy można zauważyć ludzi uprawiających jogging, a dodatkowo popularne siłownie zaczynają praktycznie pękać w szwach. Kiedy zastanawiasz się, jak sprawić, że pokonasz wrodzone lenistwo i będziesz w stanie także regularnie ćwiczyć, wówczas mamy dla Ciebie parę wskazówek.
tenis
Wprowadził: Steve
Źródło: http://www.flickr.com

Jak kupić rakietę do tenisa?

Rakieta tenisowa musi być przede wszystkim dopasowana do potrzeb gracza. Najistotniejsze jest dopasowanie rakiety do poziomu zaawansowania gracza, a także wielkości jego dłoni. Powinniśmy zwrócić uwagę także na ciężar czy materiał, z jakiego rakieta była wykonana.
rower
Wprowadził: Chris Hunkeler
Źródło: http://www.flickr.com

Kupujemy ten rower, który jest sprawny oraz niedrogi

Rower w niektórych przypadkach jest nawet większym wydatkiem, aniżeli auto! Wiadomo: chociaż na parkingach dostrzec idzie dużo fajnych wozów, to jednakowoż spora część zmotoryzowanej części narodu porusza się po prostu jakimś starociem. Jeśli jeździ się bezpiecznie, to tak naprawdę ogromnego niebezpieczeństwa nie ma. Choć wiadoma sprawa, że przestarzałe auta, którym bardzo daleko do sprawności są jakby nie patrzeć dużym zagrożeniem. Zarówno mowa o zdrowiu, lecz także nie zapomnijmy, iż w przestarzałym samochodzie łatwo o śmierć. Dobrze, ale w końcu mieliśmy w owym artykule przedstawić pokrótce te rowery, które są dobre. A może dobre są rowery/burghardt? Spory koszt ponieślibyśmy, lecz z pewnością warto.
1 2 3 4 5 6
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.