Nasze społeczeństwo zmaga się z jedną z cywilizacyjnych chorób

przez | 10 lipca 2021
Którą? Otyłością. Bardzo liczną grupę ludzi nie tylko w dojrzałym wieku, ale też dzieci lub nastolatków dotyka ten kłopot. Niestety troszkę bagatelizuje się ten problem, a następstwa otyłości mogą być faktycznie bardzo groźne dla zdrowia.
Od czego to się zaczyna? Szczególnie zbyt mała ilość ruchu i siedzący tryb życia – to najogromniejsi sprzymierzeńcy nadwagi, no i oczywiście zbyt obfitująca w tłuszcze dieta.

Szpital Nouvel Hopital d’Estaing

Autor: Reynaers Polska
Źródło: Reynaers Polska

Dietetycy biją na alarm – coraz liczniejsza grupa nastolatków i dzieci w okresie szkolnym zmaga się tak samo z nadwagą jak i otyłością. Szkolne sklepiki funkcjonują jednakże swoim trybem i oferują młodzieży w przeważającej części niezdrowe przekąski. Wychowanie fizyczne dwa, lub też trzy razy na tydzień po godzince – to zdecydowanie za mało, aby wyeliminować ten problem. Kilkunastominutowe ćwiczenia nie zlikwidują go, jeżeli uczniowie nadal będą niewłaściwe się odżywiać. Zawyżenie liczby zajęć ruchowych mogłoby przynieść zbyt małą tylko poprawę, bo Ci, którzy nie cierpią aktywności fizycznej i tak się w jakiś sposób z tego wykręcą. Należy zatem promować i namawiać do zmiany tak samo stylu życia, jak i sposobu żywienia. Do systematycznego ćwiczenia ciała nie wskazane jest nikogo zmuszać, bo to nie na tym polega.

Zawarte tutaj newsy zainspirowały Cię tak bardzo, że chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszamy więc do następnej witryny. Tam stworzyliśmy kompleksowe objaśnienie (http://welldent.wroclaw.pl/uslugi/wybielanie-zebow-wroclaw-stomatologia-estetyczna/).

Rodzicu, pokaż swoją postawą, że systematyczne ćwiczenia jest możliwe polubić – przykład musi wyjść od nas. Jeśli my będziemy aktywnie spędzać wolny czas, a nie przed komputerem, dzieci będą brać z nas przykład.

Zróbmy wszystko, aby przeciwdziałać tej cywilizacyjnej epidemii. Wielka otyłość w młodzieńczym wieku skutkuje dużą liczbą chorób w późniejszym czasie, szkoda więc dzieci lub też młodzież na to narażać.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*