Kiedy powinniśmy pójść do psychologa? Co powinniśmy wiedzieć? Co można dzięki temu zyskać?

Kiedy powinniśmy pomyśleć o odwiedzinach u psychologa? Kiedy zrozumiemy, iż to już jest ta chwila, że nic nam nie pomaga więc powinniśmy odwiedzić tego specjalistę? Objawów tego stanu może być wiele, jednakowoż to my musimy odpowiedzieć sobie na pytanie: czego oczekujemy od takiej wizyty. Czemu to takie ważne?


Wiele z nas decyduje się na uczęszczanie do psychologa, choćwłaściwie nie wie po co. Najbardziej niedobra jest motywacja w stylu: jest to modne. To oczywiście droga donikąd, bo do specjalisty powinny uczęszczać osoby, które mają zdefiniowane problemy albo...cele. Tak, to może niektórych zdziwić, lecz psycholog czy psychiatra - propozycje - to nie tylko znawca od problemów, ale jednocześnie od osiągania konkretnych celów. Przykład? Pragniemy być mniej nieśmiali, planujemy poprawić autoprezentację, a może bardziej radzić sobie z niepokojem. To dla niektórych mogą być problemy, jakie przeszkadzają w wielu sytuacjach, lecz powiedzmy sobie szczerze, że nie uniemożliwiają działania na co dzień (no chyba, że dość często jesteśmy w takich sytuacjach, np. mamy taką pracę).

psycholog
Źródło: flickr.com
Jeśli postawimy sobie cel przed wizytą mamy szanse na najlepsze rezultaty. W przypadku problemów sprawa jest bez wątpliwości: jesteśmy zdecydowani na wizytę, bo oczekujemy pomocy. Skoro sobie nie możemy sami dać rady, to potrzebujemy kogoś, kto spojrzy z zewnątrz, osoby, która zna się na ludzkiej psychiki, kto nas zrozumie. Udajemy się więc do fachowcy, np. gabinet psychologiczny Warszawa i mówimy, z czym jest problem, jakie mamy objawy, w których sytuacjach występują - przejdź do gabinetu psychologicznego w Warszawie.


Dość często osoby na początku boją się mówić o wszystkich nieprzyjemnościach, ponieważ niektóre są dosyć dziwaczne (na przykład odruchy wymiotne albo parcie na stolec), lecz dla psychologa to są sprawy normalne. Nie zapominajmy, że te objawy wiele mówią mu o naszym położeniu, więc ażeby terapia była skuteczna nie można nic ukrywać. Jak więc czujesz, iż jesteś w stanie skorzystać dzięki takiej terapii, to już dziś zapisz się na pierwszą wizytę. Tym bardziej jak masz problem, nie zwlekaj i się nie bój. Wiele osób już korzystało z takiej pomocy i rzeczywiście to zmieniło ich życie, dlatego warto się przełamać.
18/01/31, 07:42:03
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.