Jakie symptomy będzie miała sezonowa depresja i jakie będą najskuteczniejsze sposoby jej kuracji.

przez | 10 lipca 2021
Coraz krótszy dzień, a co za tym idzie mniejsza ilość słonecznego światła, które do nas dociera w ciągu dnia sprawia, że u niejednego dorosłego pojawia się sezonowa depresja. U pewnych osób może się ona zacząć już w październiku i trwać przez kilka miesięcy, aż do powiększenia się dnia i zwiększonej ilości promieni słonecznych. Symptomy zimowej depresji są dość podobne do klasycznej wersji tego schorzenia, choć ta szczęśliwie mija, jak tylko słońce zacznie świecić.

zobacz lampy antydepresyjne na 

<div style="text-align:justify">Dotyka ona każdego, dorosłych oraz dzieci, z tym że zdecydowanie częściej będą to kobiety. Do najczęściej spotykanych symptomów zalicza się obniżoną aktywność, kłopoty z koncentracją i chroniczne rozdrażnienie. U niejednej osoby pojawia się też bardzo duża senność i uczucie ciągłego przemęczenia, a także powiększony apetyt, a co się z tym wiąże, szybkie przybranie na wadze. Niestety nie jest znane pochodzenie tych zaburzeń, ale jest skuteczny i tani sposób, aby chociaż trochę je złagodzić.</p>
<p>Najskuteczniejszym sposobem leczenia problemów związanych z brakiem słonecznego światła jest lampa antydepresyjna. Stosuje ją bardzo duża liczba pacjentów którzy cierpią na takie dolegliwości, głównie z tego powodu, że jest to kuracja tania i bardzo bezpieczna. [TAG=Lampy

Źródło: www.ilumina.pl

używane do naświetlania nie emitują światła ultrafioletowego, dzięki czemu nie ma przy nich ryzyka oparzeń skóry, terapię nimi mogą więc stosować nawet karmiące mamy i kobiety w ciąży. Czytaj więcej w tym temacie: zobacz lampy antydepresyjne –

Objawy niepożądane, na przykład bóle głowy czy lekkie podrażnienie oczu nie występują często, i są bardzo łatwe do wyeliminowania poprzez zmianę parametrów lampy. Kuracja lampami antydepresyjnymi wymaga jednak pewnej systematyczności i regularności, bo wtedy może przynieść odpowiednie rezultaty. Zaleca się, żeby leczenie (kliknij link odtruwanie poalkoholowe warszawa) rozpocząć już pod koniec października, zanim zmieni się czas, bo właśnie ten moment uważa się za początek problemów, i kontynuować je aż do skończenia zimy. Przez to jest duża szansa na to, że uda się przetrwać ten trudny dla wielu okres bez większych problemów z depresją.