Dla kogo jest psychoterapia? Czy jesteśmy pewni, ażeby rozpocząć tę formę terapii? Co powinniśmy wiedzieć?

Korzystanie z pomocy psychologa stało się dziś dosyć popularne i niemal powszechne. Wybieramy się na terapię ze swoimi codziennymi kłopotami do rozwiązania i różnorodnymi smutkami. Liczymy, że psychoterapeuta poprzez udzielenie nam wsparcia i pomocy zapewni szybką ulgę w cierpieniu. Okazuje się jednak, że nie każda sytuacja nadaje się na terapię.

Dla jakich osób jest psychoterapia? Psychoterapia powinna być raczej jedynie rodzajem pomocy dla osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi, jakie zostały wcześniej profesjonalnie zdiagnozowane. Terapeuta stosuje tak więc terapię w sytuacji stwierdzenia, że ma do czynienia z depresją, zaburzeniami lękowymi, psychotycznymi, czy pozostałymi mieszczącymi się w klasyfikacji zaburzeń psychicznych.

psycholog
Źródło: flickr.com
Co zamiast psychoterapii? Co jednakże z osobami, które odczuwają, iż przestają radzić sobie z życiem, jednocześnie nie sposób zdiagnozować ich jako zaburzonych? W tego rodzaju przypadku najlepiej zwrócić się po pomoc do najbliższych nam osób. Pomoc z ich strony, jak pokazują badania, jest w stanie przynieść tak samo pozytywne skutki co wizyta u psychologa. Jeśli więc nie zmagamy się z rzeczywiście poważnym problemem psychologicznym, lepiej będzie jeżeli oszczędzimy swoje pieniądze i wybierzemy rozmowę z zaufaną osobą. Zostawmy psychoterapię dla osób, jakie faktycznie jej potrzebują (http://psychoterapia-horyzonty.pl/Oferta_psychoterapia).

Jednakże, może się zdarzyć, iż nic nam nie pomaga, że faktycznie niezbędna jest nam pomoc. W takiej sytuacji trzeba wyszukać odpowiedniego psychoterapeutę, jak dobry psychoterapeuta Kraków. To istotna decyzja, więc chcielibyśmy trafić do specjalisty, który będzie nas doskonale rozumiał i który wie, jak nam ulżyć. To więc istotne, by psychoterapia Kraków była na jak najbardziej profesjonalnym poziomie.
Life coaching
Wprowadził: Pearly85
Źródło: http://www.flickr.com
Miejmy na uwadze, iż psychoterapia to znaczny koszt, ale także spore (początkowo) obciążenie psychiczne. Z tego powodu nie jest to zwyczajna decyzja, powinna być poprzedzona gruntownym namysłem. Jeśli tak postąpimy faktycznie poczujemy wymierne rezultaty, a dzięki temu nasze życie będzie lepsze. Już dużo ludzi się o tym przekonało, ich życie się polepszyło po terapii. Nie ma co jednakże liczyć na szybkie efekty, ponieważ taka terapia musi potrwać określony czas.
18/02/02, 14:44:15
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.