Dzisiaj coraz więcej osób znakomicie zdaje sobie sprawę z tego, że chore może być nie tylko ciało, ale również dusza człowieka. Nikogo już nie dziwi uczęszczanie na specjalistyczną terapię, jakiej zadaniem jest pomóc pacjentowi uporać się z własnymi problemami, a w pierwszej kolejności z ich źródłem. Dużym zainteresowaniem wyróżniają się dziś usługi wyspecjalizowanych psychologów, psychiatrów i terapeutów, którzy szkolą się, aby pomagać ludziom. Pacjent ma do wyboru terapię w grupach, jaka jest wykorzystywana między innymi w przypadku osób uzależnionych, a prawidłowo zrealizowana potrafi zagwarantować rzeczywiście znakomite efekty. Takie terapię stosuje się również w sytuacji, kiedy pacjentowi ulgę przynieść może towarzystwo osób z identycznymi kłopotami. Alternatywą dla terapii grupowych jest terapia indywidualna, która również jest faktycznie wydajna, zwłaszcza jeżeli pacjent nie jest gotowy, by podzielić się swoją historią z innymi osobami. Terapia, jak już sama nazwa wskazuje, prowadzona jest przez terapeutę tylko dla jednej osoby, w związku z czym jego uwaga maksymalnie skupia się na pacjencie.