Ostatnio chętnie czytane
Na tym sprzęcie schudniesz!
trening
Wprowadził: Mosman Council
Źródło: http://www.flickr.com

Solidny plan treningowy to połowa zrealizowanego planu. Trzeba zaplanować dobre ćwiczenia, żeby szybko się nie zniechęcić, trzeba też zawsze

Kłopoty ze zbędnymi kilogramami i generalnie sylwetką, to problem wielu osób, zwłaszcza kobiet. Z całej palety wielu newralgicznych partii ciała, obok pośladków czy ud, na specjalną uwagę zasługują mało elastyczne ramiona. Zaczynają przykrywać się tkanką tłuszczową, tworzą się tak zwane „motylki”. Jak z tym można wygrać, jak skutecznie ukształtować ramiona oraz ręce. Najważniejsze to podjąć wyzwanie i rozpocząć treningi. Ale jak zorganizować sobie taki trening na ramiona?
Piłka nożna
Wprowadził: Costantino Beretta
Źródło: http://www.flickr.com

Piłka nożna - współcześnie zdecydowanie jednen z najbardziej lubianych sportów na świecie

Piłka nożna jest współcześnie zdecydowanie jednym z najbardziej lubianych sportów na świecie. W szczególności znaczną popularnością cieszy się w Europie. Polacy też oszaleli na jej punkcie i wszystkie rozgrywki wzbudzają w nich silne emocje. Nie można się z tego powodu dziwić, że dużo osób decyduje się na amatorską grę w piłkę lub trenuje ją profesjonalnie w klubach. Niezależnie jednak od tego, jaki cel przyświeca grze, warto zatroszczyć się o stosowne wyposażenie. Jednym z podstawowych elementów są dopasowane korki.
Piłka nożna, piłkarz
Wprowadził: beMeister
Źródło: IMPIRE

Wybór doskonale dostosowanych propozycji

Dzisiaj bezproblemowo znaleźć można wśród asortymentu markowych sklepów sportowych propozycje świetnie dopasowane do obecnych kryteriów klientów. Konsumenci szukający inspiracji bardzo często przeglądają blogi sportowców, którzy prezentują tam nowości w pełnej krasie. Świetnie sprawdzają się korki nike mercurial. Jest to bezsprzecznie rozwiązanie uniwersalne, które dobrze spełnia swą funkcję. Nie bez powodu jest rekomendowane na tak szeroką skalę. Korzystne zestawy odpowiadają zamawiającym szczególnie.
tenis
Wprowadził: Matt Cloutier
Źródło: http://www.flickr.com

Tenis - aktywność dla ciekawych osób. Jak i czym trenować? Co powinno się zrobić najpierw?

Zarówno nowy, jak i mocniej profesjonalny gracz tenisowy, zdaje sobie doskonale sprawę z faktu, jak ważną sprawą jest zakup dostosowanego do potrzeb sprzętu. Dobry dobór rakiety do tenisa, może zdecydować o losach naszej rozgrywki. Z zasady bardziej przykładamy uwagę do wyboru nauczyciela, współuczestników treningu czy odzienia. Co ważne decyzji o doborze rakiety musimy poświęcić jak najwięcej czasu.
buty zimowe
Wprowadził: Nike
Źródło: domodi.pl

Dlaczego dobrze jest biegać?

Tysiące Polaków biega, temu nie da się zaprzeczyć. Dlaczego? Dla lepszej formy, pozbycia się napięcia, udowodnienia sobie i innym, że poradzą sobie.
Poza tym to tani sport, albowiem aby biegać niekonieczne są przebyte kursy czy profesjonalne oprzyrządowania. Powinniśmy posiadać jedynie dobre buty, ”oddychające” ubranie sportowe i... wyruszamy przed siebie.
Bieganie
Wprowadził: iStock
Źródło: iStock

Radość biegania

Jeżeli jeszcze nie połknęliście biegowego bakcyla lub w dalszym ciągu zdecydowanie opieracie się sugestiom bliskich, którzy sugerują wspólny bieg, załóżcie sobie plan na najbliższy miesiąc: spróbuję. Przecież nic nie tracę, mogę tylko zyskać.
Nasze świąteczne rady
komunia
Wprowadził: Bernd Brägelmann
Źródło: http://www.flickr.com

Co jest korzystniejsze na przyjęcie komunijne: alby komunijne czy garnitury i sukienki?

Bez wątpienia przyjęcie jest jednym z najbardziej doniosłych dni w życiu chłopca czy dziewczynki. Rodzice z dumą mogą obserwować, jak ich ukochana córeczka czy synek przystępuje do Stołu Pańskiego. Potem jest uroczyste przyjęcie pierwszokomunijne i niespodzianki dla chłopca czy dziewczynki. Opiekunowie i wychowawcy chcą, by ich pociechy prezentowały się w tym wyjątkowym dniu pięknie. Czy zasadnym było ujednolicenie ubioru dzieci i wprowadzenie alb komunijnych?.
Wprowadził: Calamara

W jaki sposób gustownie, lecz względnie tanio się ubierać?

To w zupełności jasne - kobiety lubią gustowne ubrania. Tak naprawdę mężczyźni również, choć naturalnie męska populacja miłośników mody jest sporo mniej zauważalna. To się na całe szczęście błyskawicznie zmienia, wreszcie facet, który przyznaje się przed publiką, że uwielbia modę raczej nie jest poważany za dziwoląga. Choć akurat w tym artykule wyłącznie o kobiecych ubraniach.
aparat fotograficzny
Wprowadził: Nicolas Buffler
Źródło: http://www.flickr.com

Wspaniała pamiątka – zdjęcia z chrztu

Dla rodziców przepięknym dniem są narodziny dziecka. Co jest z tym związane, niedługo organizowany jest chrzest. Doświadczeni fotografowie rewelacyjnie wiedzą, jak chwytać szczególnie piękne momenty z tych wyjątkowych chwil. Dobrze jest zachować w pamięci każdy szczegół, dlatego zdjęcia z chrztu muszą być zrobione przez najlepszych fachowców. Nie bez znaczenia jest także to, by w całości zrozumieć potrzeby zamawiających – czyli rodziców.
pierwsza komunia święta
Wprowadził: Steven & Courtney Johnson & Horwitz
Źródło: http://www.flickr.com

Dobór eleganckich strojów komunijnych dla dzieci w zdecydowanej mierze zależy od parafii

Dobór eleganckich strojów komunijnych dla dzieci w znacznej mierze zależy od parafii, w której będzie mieć miejsce uroczystość. W większości kościołów obowiązuje dowolny strój komunijny, co oznacza, że rodzice w swoim zakresie dobierają dzieciakom odpowiednie ubiory. Chłopcy zwykle idą do komunii w garniturach, dziewczynki natomiast zwykle w strojnych sukienkach. Są jednak i takie parafie, w jakich preferuje zdecydowanie bardziej skromniejszy i jednolity strój.
Taniec pary młodej
Wprowadził: Katsu Nojiri
Źródło: http://www.flickr.com

Nierzadko wybieraną opcją na uroczystości weselne jest DJ

Muzyka weselna kojarzy się większości przede wszystkim z disco-polo, jazzem czy spokojnymi utworami, co są połączeniem wielu stylów. Dzisiaj zauważalna jest tendencja, wyjątkowo wśród młodych ludzi, w kierunku czegoś stuprocentowo nowatorskiego.
Rozświetlmy sobie i naszym gościom święta
Wprowadził: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

odchodzi w zapomnienie tradycja wysyłania listów.

Odkąd Internet upowszechnił się tak bardzo, że posiada go coraz większa ilość osób, przede wszystkim mieszkających w miastach, w zapomnienie odchodzi zwyczaj pisania listów. W dobie powszechnego używania telefonów komórkowych czy porozumiewania się za pośrednictwem różnorakich serwisów sława pisane stają się zbędnym balastem, zdaniem niektórych zajmującym tylko czas. Lecz mijający czas oraz wartości, których nabywa się wraz z wiekiem, zwykle weryfikują takie opinie.
Przygotuj sobie idealne wesele
nowożeńcy piją piwo
Wprowadził: Christopher Brown
Źródło: http://www.flickr.com

Jak wybrać fotografistę, który uwieczni na fotografiach ceremonię ślubną

Ślub przynależy do tych ceremonii, które chcą być zakodowane przez społeczność ludzką na całe życie. Jednakże nasza pamięć bywa ulotna i gdyby nie fotografie, to już po paru latach wspomnienia na tyle by się zamazały, że w większości przypadków goście nie pamiętaliby nawet, jakie ubranie mieli na sobie. Na szczęście opasłe albumy rodzinne, a i dyski laptopów, w tych znanych nam czasach zaczynają wypełniać się z naddatkiem fotografiami unieśmiertelniającymi dosłownie każdy moment uroczystości. Fotografie wykonane przez specjalistów są zazwyczaj o wiele bardziej interesujące niż te wykonane przez weselnych gości. Z tego też powodu narzeczeni szukają zakładów fotograficznych i poruczają to ciekawe zajęcie profesjonalistom. W ten sposób podobizny pary młodej i gości stają się niekiedy ważniejsze od filmu z tej uroczystości.
Wesele pod namiotem
Wprowadził: www.flickr.com
Źródło: www.flickr.com

Co należy wziąć pod uwagę w trakcie wynajmu sali na ślub i wesele?

Jeżeli szykujesz się do ślubu i planujesz urządzić wesele to na pewno masz ręce pełne roboty. Przygotowanie wesela istotnie wymaga dużo pracy, poświęcenia oraz wysiłku, nie mówiąc już o tym, że na pewno wiąże się to także z pewnymi wydatkami. Jednym z nich jest wynajem sali weselnej.
Wprowadził: Wonderbox Pologne

Rewelacyjne portfolio fotografa ślubnego

Przygotowując się do ślubu bierzemy pod uwagę mnóstwo kryteriów. Dobrze jest przeglądać teraźniejsze trendy, co są prezentowane też przez blogerów i blogerki w sieci. Dzięki ich sugestiom trafimy na właściwe rozwiązanie dla nas, natomiast z pomocą przyjdzie fotograf ślubny. Bogate i szczególnie różnorodne portfolio eksperta jest ochoczo przeglądane przez osoby jeszcze nieprzekonane. Wyjątkowe i znakomicie skomponowane ze sobą zdjęcia spodobały się już sporej liczbie osób.
Dekoracje sali weselnej
Wprowadził: Emily May
Źródło: http://www.flickr.com

pomieszczenia na przyjęcie ślubne - we Wrocławiu

Na przestrzeni kilku lat, ilość sal weselnych zwiększyła się kilkakrotnie. Jest tak, że trudno bywa podjąć decyzję o tym, która sala jest ładniejsza, w najwyższym stopniu pasuje oczekiwaniom. Jednakże pomimo tego, iż sal weselnych jest tak dużo, należy pamiętać, żeby czas w wyłowionej sali zarezerwować odpowiednio wcześnie, gdyż te najwspanialsze mogą być już zarezerwowane.
fotografia ślubna
Wprowadził: vastateparksstaff
Źródło: http://www.flickr.com

Organizowanie wesela - jak wybrać fotografa

Zapisywanie naszych i zarazem znaczących momentów z życia stało się współcześnie niejako obowiązkiem. Człowiek ze swojej natury jest bowiem stworzeniem wyjątkowo sentymentalnym, w związku z tym też entuzjastycznie pragnie wracać do wydarzeń z przeszłości. Współczesne rozwiązania technologiczne pozwalają nam na rejestrowanie najważniejszych chwil w postaci cyfrowej na długi czas.
Wszystko wokół Twojego ślubu
kosmetyki
Źródło: flickr.com

Jak efektywnie dbać o swoje włosy? Wszystko zależy od tego, czy masz włosy suche czy też kręcone - każde z nich wymagają innej pielęgnacji

Chyba każda dziewczyna dobrze zdaje sobie sprawę z faktu, jak mocno istotne jest, aby właściwie dbać o swoje włosy. Niejednokrotnie nie zdajemy sobie z tego w ogóle sprawy, jednakże włosy są bardzo podatne na wszelakie zmiany i niesamowicie szybko można na nich zaobserwować wszelkie niekorzystne sytuacje w naszym życiu. Nic więc dziwnego, że wytwórcy kosmetyków do włosów wręcz prześcigają się w wymyślaniu nowych technologii, które pozwolą na jeszcze bardziej efektywną ochronę włosów.
Ręczniki kolorowe
Wprowadził: Alex Juel
Źródło: http://www.flickr.com

Koce akrylowe lub ręczniki jako udany podarunek dla dorosłych i dzieci.

Okres okołoświąteczny jest najlepszym okresem na wybór prezentów. W globalnej sieci można znaleźć ogrom interesujących pomysłów i inspiracji, jak można przygotować podarunki własnoręcznie. Jednakże zważywszy na fakt, że społeczeństwo jest coraz bardziej wygodne, szybciej jest podarunki najzwyczajniej w świecie zakupić.
Kobieta w ciąży
Wprowadził: Sweet.Crazy.Pics
Źródło: http://www.flickr.com

Fotografia dziecięca - jak uwiecznić najwspanialsze chwile życia

Dziś jest tak, że fotograf znacznie częściej oferuje również sesje dziecięce, dzięki którym rodzice mogą posiadać zdjęcia własnych dzieci w fajnych aranżacjach i wykonane w taki sposób, w jaki sami zazwyczaj nie są w stanie zrobić. Tego rodzaju sesje to świetna pamiątka dla całej rodziny, dlatego właśnie znacznie częściej są one prezentem na chrzciny albo urodziny, a fotograf dziecięcy z miesiąca na miesiąc ma znacznie więcej pracy. Jeżeli boimy się, że nasze dziecko nie przetrzyma na takiej sesji, to trzeba powiedzieć, że fotograf ten posiada wiele interesujących propozycji odnośnie miejsca jej wykonania i w dodatku potrafi wspaniale zainteresować dziecko, dzięki czemu cała ta sesja będzie dla niego niesamowitą zabawą, podczas której będzie mógł robić to, na co posiada chęć, ponieważ wtedy sesja wyjdzie najbardziej prawdziwie.
perfumy Calvin Klein
Wprowadził: Maria Morri
Źródło: http://www.flickr.com

Specyfika perfum

Perfumy dla wielu ludzi są znaczącym etapem standardowego rytuału wiążącego się z urodą i wyglądem. Wielu ludzi bowiem wie, jak duża rolę w życiu ludzkim mają zapach.
Wprowadził: stevendepolo/ flickr.com

Zakupy na gwiazdkę

Zbliżają się święta, zapraszamy do przeczytania naszego artykułu, gdzie znajdą Państwo mnóstwo wspaniałych prezentów pod choinkę. Zapewne znajdzie się coś dla każdego członka rodziny, niezależnie od jego zainteresowań czy wieku. Dla najmłodszych proponujemy filmy animowane i bajki. Świnka Pepa to świetny prezent dla dzieci do 6 lat. Dla waszych milusińskich nie interesujących się filmami zapewne świetnym prezentem będą kolorowe i barwne książki.
maszynka
Wprowadził: Igor Putina
Źródło: http://www.flickr.com

Różnorodność przyrządów do golenia na żyletki

Dziś panowie mają do wyboru rozliczne metody likwidowania niechcianego zarostu. Według ogromnej części mężczyzn, idealnym rozwiązaniem jest maszynka do golenia na żyletki. Liczba przystępnych projektów jest naprawdę obezwładniająca. Poszczególne maszynki różnią się pomiędzy sobą pod wieloma względami. Jest kilka zależności, jakie są ogromnie istotne do dostosowania idealnej maszynki do golenia na żyletki.
Wyglądaj zdrowo i cudownie!
portret kobiety
Wprowadził: Ray Bilcliff
Źródło: http://www.flickr.com

Każdy zamartwia się się o swoją zewnętrzną szatę, choć przeważnie nie istnieje nawet taka podstawa, do takich wątpliwości. Uroda jest istotna, ale spokojnie

Oczywiście, może powiedzieć każdy z nas, tak właściwie najistotniejszy jest charakter. I to gdy dyskutujemy o kobietach i mężczyznach. W sumie to jednak dla kobiet aparycja mężczyzny jest mniej istotna, jak to określają, najbardziej istotny charakter i osobowość. Jakkolwiek jest w tym wiele słuszności, nie oszukujmy się, ponieważ uroda jest też istotna, i nie ważne czy mowa o kobietach czy mężczyznach. Bardzo nieczęsto się zdarza, aby ktoś ze sobą był jedynie ze względu na charakter. Wiadomo to powinien być najważniejszy wyznacznik, bo przyszłe życie wymaga dopasowanych charakterów, jednak wygląd, konkretne cechy fizyczne są niezwykle ważne.
bielizna
Wprowadził: KINGA
Źródło: KINGA

Czy seksowna bielizna jest godna uwagi?

Z góry należy przeprosić wszystkich za tę generalizację, ale realia są takie, że jeżeli na poważnie zwykliśmy podchodzić do związku, co jakiś okres czasu musimy kupić własnej partnerce powabną bieliznę. Przecież seksowna bielizna może w sumie pomóc w zażegnaniu wszystkich kłopotów w związku. Być może to przesada, ale niech w żadnym wypadku nikt nie z tego założenia, iż bielizna najzupełniej nic nie znaczy. A więc uprasza się facetów, aby kupili swojej partnerce powabną bieliznę.
Piękne i zdrowe włosy
Wprowadził: Fotolia.com
Źródło: Fotolia.com

Jak skutecznie dbać o własne włosy? Nasze porady z pewnością będą dla Ciebie pomocne

Właściwie każda dziewczyna znakomicie zdaje sobie sprawę z faktu, jak bardzo istotna jest odpowiednia dbałość o swój wygląd. Wprawdzie chyba każdy z nas wie, że nie wolno oceniać innych ludzi po wyglądzie, jednak z drugiej strony nie da się również zaprzeczyć, że elegancko wyglądające osoby mają w życiu nieco łatwiej - przynajmniej kiedy chodzi o pierwsze wrażenie. W związku z tym praktycznie każda dziewczyna dokłada starań, aby na co dzień wyglądać tak ładnie jak tylko się da.
dermatologia
Wprowadził: Luke Lehrfeld
Źródło: http://www.flickr.com

Redukcja tkanki tłuszczowej, dermatologia estetyczna

Nadmiar tkanki tłuszczowej, to głównie problem estetyczny, który dotyczy zarówno pań jak i mężczyzn. U panów lokalizacje nagromadzenia tkanki tłuszczowej to brzuch, boki, kark, szyja, podbródek. Jej umiejscowienie bywa zależne od genów i mimo odchudzania reszty sylwetki, w tych punktach nie odkrywamy większej poprawy. Uprawianie sportu także nie redukuje nagromadzonej tkanki, co jest skutkiem jej mizernego metabolizmu.
przyrządy do golenia
Wprowadził: East Midtown
Źródło: http://www.flickr.com

Pieczenie twarzy po goleniu? Jest na to sposób

Poranna walka z zarostem, to nieszczególnie przyjemne zajęcie. Obowiązek – w takich kategoriach postrzegana jest to czynność. W wielu przypadkach, jest to batalia z góry skazana na porażkę...
A przecież sporo firm kosmetycznych produkuje linie kosmetyków męskich, które mają za zadanie odpowiednio pielęgnować męską skórę.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.